Contents
![アバター画像](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_80,h_80/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2019/01/6843807E-BA37-41AF-B099-1A861818E3A3-80x80.jpeg)
![アバター画像](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_80,h_80/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2019/01/6843807E-BA37-41AF-B099-1A861818E3A3-80x80.jpeg)
![アバター画像](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_80,h_80/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2019/01/6843807E-BA37-41AF-B099-1A861818E3A3-80x80.jpeg)
![アバター画像](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_80,h_80/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2019/01/6843807E-BA37-41AF-B099-1A861818E3A3-80x80.jpeg)
技術部メンバー
![アバター画像](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_80,h_80/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2019/01/6843807E-BA37-41AF-B099-1A861818E3A3-80x80.jpeg)
![アバター画像](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_80,h_80/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2019/01/6843807E-BA37-41AF-B099-1A861818E3A3-80x80.jpeg)
![アバター画像](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_80,h_80/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2019/01/6843807E-BA37-41AF-B099-1A861818E3A3-80x80.jpeg)
![アバター画像](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_80,h_80/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2019/01/6843807E-BA37-41AF-B099-1A861818E3A3-80x80.jpeg)
最新記事 by 技術部メンバー (全て見る)
- 未経験求人!福岡のIT企業がPG候補募集 - 2024年7月25日
- SEO専門メディアのSEO対策研究所に弊社が掲載されました - 2024年7月22日
- 観光地の飲食経営者必見!効果的な集客方法 - 2024年7月17日
2週間前(5月前半)開催された久しぶりのフットサル活動に参加できなかったメンバーが集まり、今月第2弾フットサル活動を実施しました!
・コロナ禍で運動不足を痛感しているので軽めに再開したい
・フットサル未経験なため1人ではフットサルをしたことがない
・フットサルで筋肉痛になり、定期的な運動の必要性を感じていた
などなど様々な相談がよせられました。
ということで、運動の大切さを痛感しているメンバーが5人が集まって福岡市東区のピヴォーレ福岡さんで開催されるフットサルレッスン初心者向けに、またまた参加してきました。
私たちが運動(フットサル)を通してストレスに強くなり、記憶力や集中力を高めていっている様子(成長のプロセス)を、今回の社員ブログでお届けします。
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/3ED7FE16-0619-4A07-878D-704A87EF6CA5.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/3ED7FE16-0619-4A07-878D-704A87EF6CA5.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/3ED7FE16-0619-4A07-878D-704A87EF6CA5.png)
活動内容
金曜日の夕方18:15博多オフィス裏に集合
その後、車3台で東区の会場へ移動
各自勝負服へ着替えて水分補給
そして、19時からスタート!!
まずはコートを3周走ってからストレッチ
その後、前回と同様パス練習でカラダをならします。
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/FFAF1FED-5B57-41D2-BA75-76C392A4F966.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/FFAF1FED-5B57-41D2-BA75-76C392A4F966.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/FFAF1FED-5B57-41D2-BA75-76C392A4F966.png)
楽しいドリブル練習の時間
前回のシュート練習とは違い、今回はドリブル練習!
これが細かいステップとスピードを求められるため、各自ボールウォッチャーになり、頭が上がらず、四苦八苦しておりました。
ということで、写真を撮る余裕がありませんでした…
短いドリブル、長いドリブルからのシュート練習で、みんなこの後の試合に向けた準備が整ってきていましたね。
少し休憩してから試合です!
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/117AB306-067C-4A3E-AA40-A8A457ABE3A6.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/117AB306-067C-4A3E-AA40-A8A457ABE3A6.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/117AB306-067C-4A3E-AA40-A8A457ABE3A6.png)
4チームで試合の様子
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/4D94D47B-43CB-47F9-A84B-010E84C4F14D.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/4D94D47B-43CB-47F9-A84B-010E84C4F14D.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/4D94D47B-43CB-47F9-A84B-010E84C4F14D.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/328D64CE-B76F-447E-BB7B-F841C5CB9FAE.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/328D64CE-B76F-447E-BB7B-F841C5CB9FAE.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/328D64CE-B76F-447E-BB7B-F841C5CB9FAE.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/9D53230B-C84E-493F-8DB7-3476BAF12EA1.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/9D53230B-C84E-493F-8DB7-3476BAF12EA1.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/9D53230B-C84E-493F-8DB7-3476BAF12EA1.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/D9918289-7D26-4D54-9DA1-D4C073665612.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/D9918289-7D26-4D54-9DA1-D4C073665612.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/D9918289-7D26-4D54-9DA1-D4C073665612.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/DC114336-8C2D-4A17-A96C-9AE7033FDCC0.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/DC114336-8C2D-4A17-A96C-9AE7033FDCC0.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/DC114336-8C2D-4A17-A96C-9AE7033FDCC0.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/A990FBF4-4E04-4D27-B801-8ADCB8284B4F.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/A990FBF4-4E04-4D27-B801-8ADCB8284B4F.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/A990FBF4-4E04-4D27-B801-8ADCB8284B4F.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/00D56E02-8172-409B-83FF-27EE8BA59A59.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/00D56E02-8172-409B-83FF-27EE8BA59A59.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/00D56E02-8172-409B-83FF-27EE8BA59A59.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/501FCE7F-DF5A-43BC-83F2-A68E8244FD4C.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/501FCE7F-DF5A-43BC-83F2-A68E8244FD4C.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/501FCE7F-DF5A-43BC-83F2-A68E8244FD4C.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/FD2E5E08-E52A-4D21-947D-63B93650A539.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/FD2E5E08-E52A-4D21-947D-63B93650A539.png)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_900,h_500/https://www.sphere-net.co.jp/wp-content/uploads/2022/05/FD2E5E08-E52A-4D21-947D-63B93650A539.png)
20時45分に終了!!
その後は各自ロッカールームで着替えて近くのファミレスへ移動!
※1台はファミレスに5分後に着きましたが、残り2台が15分くらい到着に時間がかかりました。ちなみに、3台ともカーナビ見ながら移動してましたが、スタートから2台が違う方向に出発するなど、カーナビあるある事件が起こりました(笑)
最後はみんなでファミレスで食事をして、今回も笑顔で解散(またリア充?笑)
以上、フットサルサークル活動レポートでした!
ちなみに、
参加者へはプレー動画無料プレゼントという特典(YouTube限定公開)をお届けしています。
自分のプレーを客観的に見て、何か気づいたら即トレーニングで改善するのに活かしております!
こんな機会、めったにない!
スフィアネットの社員ではなくても、社員の知り合いな方で、一緒に参加ご希望の方はお気軽にご連絡ください!!
次回開催は6月後半の金曜日を予定しています!