The following two tabs change content below.
アバター画像

メンバー

福岡市博多区でシステム開発の請負やSES、web集客サービスを提供する発信中

2週間前(5月前半)開催された久しぶりのフットサル活動に参加できなかったメンバーが集まり、今月第2弾フットサル活動を実施しました！

第一弾フットサル活動レポートはこちら

・コロナ禍で運動不足を痛感しているので軽めに再開したい

・フットサル未経験なため1人ではフットサルをしたことがない

・フットサルで筋肉痛になり、定期的な運動の必要性を感じていた

などなど様々な相談がよせられました。

ということで、運動の大切さを痛感しているメンバーが5人が集まって福岡市東区のピヴォーレ福岡さんで開催されるフットサルレッスン初心者向けに、またまた参加してきました。

私たちが運動(フットサル)を通してストレスに強くなり、記憶力や集中力を高めていっている様子(成長のプロセス)を、今回の社員ブログでお届けします。

活動内容

金曜日の夕方18：15博多オフィス裏に集合

その後、車3台で東区の会場へ移動

各自勝負服へ着替えて水分補給

そして、19時からスタート！！

まずはコートを３周走ってからストレッチ

その後、前回と同様パス練習でカラダをならします。

楽しいドリブル練習の時間

前回のシュート練習とは違い、今回はドリブル練習！

これが細かいステップとスピードを求められるため、各自ボールウォッチャーになり、頭が上がらず、四苦八苦しておりました。

ということで、写真を撮る余裕がありませんでした…

短いドリブル、長いドリブルからのシュート練習で、みんなこの後の試合に向けた準備が整ってきていましたね。

少し休憩してから試合です！

4チームで試合の様子

20時45分に終了！！

その後は各自ロッカールームで着替えて近くのファミレスへ移動！

※１台はファミレスに5分後に着きましたが、残り2台が15分くらい到着に時間がかかりました。ちなみに、3台ともカーナビ見ながら移動してましたが、スタートから2台が違う方向に出発するなど、カーナビあるある事件が起こりました(笑)

最後はみんなでファミレスで食事をして、今回も笑顔で解散(またリア充？笑)

以上、フットサルサークル活動レポートでした！

ちなみに、

参加者へはプレー動画無料プレゼントという特典(YouTube限定公開)をお届けしています。

自分のプレーを客観的に見て、何か気づいたら即トレーニングで改善するのに活かしております！

こんな機会、めったにない！

スフィアネットの社員ではなくても、社員の知り合いな方で、一緒に参加ご希望の方はお気軽にご連絡ください！！

次回開催は6月後半の金曜日を予定しています！